Diese Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel mit Ihrem Smartphone überprüfen können. Mit Apps und Geräten ist das ganz einfach.

Sie werden sehen, wie praktisch es ist und wie es Ihnen hilft, schnell zu handeln.

Die Blutzuckermessung auf dem Handy lässt sich auch einfach teilen.

Apps wie Dexcom G6 und FreeStyle LibreLink machen es einfach.

Sie arbeiten mit speziellen Sensoren und Messgeräten.

Dieser Leitfaden richtet sich an Menschen mit Diabetes, ihre Betreuer und an Personen in den USA.

Sie lernen verschiedene Geräte kennen und erfahren, wie man sie benutzt.

Sie erhalten außerdem Tipps zum Einrichten, Verwenden und Teilen Ihrer Daten.

Denken Sie daran: Telefonische Hilfsmittel unterstützen die Behandlung, ersetzen aber nicht den Rat eines Arztes.

Besprechen Sie Ihre Behandlung immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie sie aufgrund von telefonischen Messwerten ändern.

Wie man als Diabetiker den Blutzuckerspiegel mit dem Handy misst

Die Blutzuckermessung mit dem Smartphone erleichtert das Diabetesmanagement. Sie können Trends in Echtzeit verfolgen, Messwerte speichern und diese mit Ihrem Arzt teilen. So benötigen Sie keine zusätzlichen Geräte.

Überblick über mobile Glukoseüberwachungsoptionen

Kontinuierliche Glukosemessgeräte wie Dexcom G6 und FreeStyle Libre senden die Messwerte an Ihr Smartphone. Bluetooth-Messgeräte von OneTouch übertragen die per Fingerstich gemessenen Werte an Ihre App. Einige Modelle nutzen Teststreifen, Kamera oder NFC, um die Messwerte in Ihrer App anzuzeigen.

Vorteile der Blutzuckermessung mit dem Smartphone

Die Echtzeit-Anzeige des Blutzuckerspiegels ermöglicht schnelles Handeln. Apps zeigen Verlauf, Diagramme und Berichte an. So lassen sich Muster bei Arztbesuchen leichter erkennen.

Dank Cloud-Synchronisierung können Sie Daten schnell mit anderen teilen. Ihr Smartphone kann als Display, Datenlogger und Kommunikationsgerät dienen. Das erleichtert die tägliche Pflege.

Einschränkungen und wann Sie Ihren Arzt konsultieren sollten

Die Genauigkeit des Geräts kann variieren. Stimmen die Messwerte nicht mit Ihren Symptomen überein, überprüfen Sie dies mit einem Fingerstich. Möglicherweise sind Sensor- oder Bluetooth-Probleme aufgetreten, die behoben werden müssen, oder Sie benötigen ein neues Gerät.

Ändern Sie Ihre Insulin- oder Medikamentendosis nicht aufgrund von App-Trends. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Änderungen vornehmen.

Die Versicherungs- und FDA-Vorschriften sind in den USA unterschiedlich. Prüfen Sie, was abgedeckt und was zugelassen ist. Bei Problemen mit Ihrem Gerät wenden Sie sich bitte an einen Fachmann.

Erste Schritte mit Smartphone-kompatiblen Glukosemessgeräten

Die Wahl des richtigen Geräts erleichtert die Blutzuckermessung. Informieren Sie sich zunächst über kontinuierliche Sensoren und Messgeräte. Prüfen Sie anschließend, ob Ihr Smartphone die benötigten Funktionen bietet. Folgen Sie einfach den Schritten, um Ihr Gerät mit den Apps zu verbinden.

Gerätetypen: CGM, Bluetooth-Messgeräte und intelligente Teststreifen

Kontinuierliche Glukosemessgeräte wie Dexcom G6 und FreeStyle Libre 2 werden am Körper getragen. Sie senden alle paar Minuten Messwerte an Ihr Smartphone. Außerdem zeigen sie Trendpfeile an und können bei zu hohen oder zu niedrigen Blutzuckerwerten Alarm auslösen.

Herkömmliche Blutzuckermessgeräte verfügen nun über Bluetooth. Bluetooth-BlutzuckermessgerätWie einige OneTouch-Modelle lädt auch dieses Modell die Ergebnisse in seine App hoch. Dadurch werden Protokollierung und Trendberichte vereinfacht.

Intelligente Blutzuckerteststreifen und Smartphone-gestützte Blutzuckermessgeräte nutzen die Funktionen Ihres Smartphones zur Messung. Einige Systeme scannen die Teststreifen mit der Kamera, andere verwenden NFC zur Datenübertragung. Prüfen Sie vor dem Kauf, ob Ihr Gerät mit intelligenten Blutzuckerteststreifen kompatibel ist.

Kompatibilitätscheckliste für Ihr Telefon und Ihr Betriebssystem

Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefonmodell und Ihre Betriebssystemversion die Anforderungen der App erfüllen. Prüfen Sie, ob die App Ihr iPhone oder Android-Gerät unterstützt. Checkliste für das Betriebssystem von Mobiltelefonen für Glukosegeräte um Überraschungen zu vermeiden.

• Bluetooth: Überprüfen Sie die Unterstützung von Bluetooth Low Energy (BLE) und halten Sie die Firmware auf dem neuesten Stand.
• NFC/Kamera: Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon über NFC verfügt oder eine Kamera mit Autofokus besitzt, falls dies vom System benötigt wird.
• Speicher und Hintergrund: Speicherplatz für Daten reservieren und Hintergrundaktualisierung aktivieren So kann die App auch im Leerlauf Messwerte empfangen.
• Herstellerbeschränkungen: Prüfen Sie regionale oder anbieterspezifische Beschränkungen und vergewissern Sie sich, dass die in den USA von der FDA zugelassenen Kombinationen verwendet werden.

Lesen Sie vor der ersten Verwendung die Kurzanleitung, laden Sie Geräte und Smartphone auf und installieren Sie die neueste App. Erstellen Sie gegebenenfalls ein Konto für die Cloud-Synchronisierung. Halten Sie Ersatzsensoren, Teststreifen und Batterien bereit. Diese Schritte helfen Ihnen, schnell loszulegen und Unterbrechungen zu vermeiden.

App im Fokus: Dexcom G6

Mit der Dexcom G6 App verwandeln Sie Ihr Smartphone in ein Echtzeit-Glukosemessgerät. Dieses FDA-zugelassene System sendet kontinuierlich Messwerte von einem kleinen Sensor an Ihr Smartphone. Es bietet Trendpfeile, individuell anpassbare Benachrichtigungen und die Möglichkeit, Daten über Dexcom Share und Dexcom CLARITY mit Pflegekräften zu teilen.

So laden Sie die Dexcom G6-App herunter

Öffne auf deinem iPhone den App Store und suche nach „Dexcom G6“. Vergewissere dich, dass der Entwickler Dexcom, Inc. ist. Prüfe, ob die App mit deiner iOS-Version kompatibel ist. Tippe anschließend auf „Laden“ oder „Installieren“.

Gewähren Sie Bluetooth, Benachrichtigungen und die Aktualisierung von Apps im Hintergrund, wenn Sie dazu aufgefordert werden. Damit ist der Vorgang abgeschlossen. Dexcom-Smartphone-Einrichtung.

Öffnen Sie auf Ihrem Android-Gerät Google Play und suchen Sie nach „Dexcom G6“. Stellen Sie sicher, dass der Herausgeber Dexcom, Inc. ist. Installieren Sie die App und erteilen Sie die Berechtigung für Standort- und Bluetooth-Zugriff sowie für Hintergrundaktivitäten. Falls Ihr Smartphone nicht als kompatibel aufgeführt ist, prüfen Sie die Dexcom-Dokumentation oder wenden Sie sich an Ihren Gerätehersteller, um Informationen zu kompatiblen Modellen zu erhalten, bevor Sie die Dexcom G6-App herunterladen.

So verwenden Sie die Dexcom G6 App mit Ihrem Sensor

Melden Sie sich an oder erstellen Sie ein Dexcom-Konto. Folgen Sie anschließend den Anweisungen in der App, um eine neue Sensorsitzung zu starten. Möglicherweise müssen Sie die Transmitter-ID eingeben.

Die App führt Sie durch die Aufwärmphase und zeigt den Fortschritt auf dem Bildschirm an.

Wenn Sie dazu aufgefordert werden, füllen Sie bitte die folgenden Felder aus: Dexcom-Sensorkopplung Die Verbindung erfolgt via Bluetooth. Die App bestätigt eine erfolgreiche Verbindung und zeigt nach Abschluss der Aufwärmphase die aktuellen Glukosewerte sowie Trendpfeile an. Nutzen Sie die App, um Echtzeitdiagramme und Trendprognosen anzuzeigen und – sofern unterstützt – Ereignisse wie Mahlzeiten oder Insulingaben zu protokollieren.

Passen Sie die Alarmschwellenwerte für hohe und niedrige Werte an Ihren Behandlungsplan an. Aktivieren Sie Dexcom Share, um Familie oder Pflegekräfte einzuladen und eine Verbindung zu Dexcom CLARITY für Langzeitberichte herzustellen. Bei Signalverlust nutzen Sie die Diagnosefunktion in der App, um den Transmitter neu zu koppeln, oder folgen Sie der Anleitung zum Sensoraustausch, um Ihre Verbindung wiederherzustellen. Dexcom-Smartphone-Einrichtung.

Schritt	Aktion	Anmerkungen
1	App herunterladen	Suchen Sie im App Store oder bei Google Play nach „Dexcom G6“; vergewissern Sie sich, dass Dexcom, Inc. der Herausgeber ist.
2	Erstellen oder anmelden	Nutzen Sie Ihr Dexcom-Konto, um Einstellungen zu speichern und die Datenfreigabe zu aktivieren.
3	Neuen Sensor starten	Geben Sie die Sender-ID ein, wenn Sie dazu aufgefordert werden; verfolgen Sie den Aufwärmvorgang in der App.
4	Dexcom-Sensorkopplung	Schließen Sie die Bluetooth-Kopplung ab, wenn Sie von der App dazu aufgefordert werden; bestätigen Sie, dass die Messwerte angezeigt werden.
5	Benachrichtigungen anpassen	Legen Sie obere/untere Schwellenwerte und Benachrichtigungstypen fest, die zu Ihrem Pflegeplan passen.
6	Teilen und bewerten	Aktivieren Sie Dexcom Share und verknüpfen Sie es mit Dexcom CLARITY für Berichte und den Zugriff für Pflegekräfte.
7	Fehlerbehebung	Nutzen Sie die in der App integrierte Diagnosefunktion für Signalverlust, erneutes Koppeln oder Sensorhinweise.

App im Fokus: FreeStyle LibreLink

Mit der FreeStyle LibreLink App von Abbott können Sie Ihren Blutzucker auf Ihrem Smartphone messen. Sie sehen aktuelle Werte, Trendpfeile und Zusammenfassungen der Zeit im Zielbereich. Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie das richtige Sensormodell verwenden. Informationen zur Gerätekompatibilität finden Sie auf den Supportseiten von Abbott.

So laden Sie die App herunter

Öffnen Sie auf Ihrem iPhone den App Store und suchen Sie nach „FreeStyle LibreLink“. Stellen Sie sicher, dass die App von Abbott Diabetes Care stammt. Installieren Sie sie anschließend. Sie müssen einige Sicherheitsabfragen bestätigen.

Auf Android-Geräten finden Sie FreeStyle LibreLink im Google Play Store. Stellen Sie vor der Installation sicher, dass Ihr Smartphone kompatibel ist. Sie müssen einige Berechtigungen erteilen.

Erste Schritte nach der Installation

Erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich mit Ihren Abbott-Zugangsdaten an. Folgen Sie den Schritten, um eine neue Sensorsitzung zu starten. Mithilfe der Anleitung können Sie die Seriennummern der Sensoren und die Sitzungszeiten überprüfen.

Wie man Glukosewerte scannt und abliest

Zu Glukosewerte scannenHalten Sie Ihr Smartphone in die Nähe des Sensors. Bei NFC-Modellen genügt es, es nah heranzuhalten. Bei Bluetooth-Geräten lassen Sie die Verbindung kontinuierlich herstellen.

Nach dem Scannen sehen Sie Ihren aktuellen Blutzuckerwert, einen Trendpfeil und ein Diagramm. Nutzen Sie den Trendpfeil, um Veränderungen vorherzusagen. Überprüfen Sie Ihre Blutzuckerhistorie auf Muster. Wenn Ihnen ein Wert ungewöhnlich vorkommt, führen Sie zur Bestätigung einen Fingerstich durch.

Benachrichtigungen und Freigabeoptionen anpassen

Legen Sie optionale Hoch- und Niedrigalarme in der App fest. Aktivieren Sie LibreView in der App. Abbott FreeStyle App einrichtenDies ermöglicht es Ihnen, Daten mit Ihrem Gesundheitsteam zu teilen.

Kurztipps

• Vor FreeStyle LibreLink herunterladen, Kompatibilität des Sensormodells bestätigen.
• Für zuverlässige Scans und Updates sollten NFC oder Bluetooth auf Ihrem Telefon aktiviert sein.
• Nutzen Sie Trendpfeile und nicht nur Einzelwerte, um Entscheidungen zu treffen.

App im Fokus: OneTouch Reveal

OneTouch Reveal von LifeScan zeigt Ihnen Ihre Blutzuckerwerte auf Ihrem Smartphone an. Die App erstellt Diagramme und Protokolle, damit Sie Trends schnell erkennen können.

Sie können die Daten manuell eingeben oder sie mit Ihrem Messgerät synchronisieren lassen. Ergänzen Sie jede Messung um Kohlenhydrate, Insulin und Notizen. Nutzen Sie die App, um Berichte für Ärzte zu erstellen und Erinnerungen einzustellen.

So laden Sie OneTouch Reveal herunter

Öffnen Sie auf Ihrem iPhone den App Store und suchen Sie nach „OneTouch Reveal by LifeScan“. Tippen Sie auf „Installieren“ und erlauben Sie Bluetooth und Benachrichtigungen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Messgerät und Ihre iOS-Version unterstützt werden.

Öffnen Sie auf Ihrem Android-Gerät Google Play und suchen Sie nach OneTouch Reveal von LifeScan. Prüfen Sie, ob Ihre Android-Version und Ihr Gerät unterstützt werden. Installieren Sie die App und erteilen Sie die erforderlichen Berechtigungen für Bluetooth und Hintergrundaktivitäten. Nach der Installation melden Sie sich an oder erstellen Sie ein Konto, um die App zu starten. LifeScan OneTouch Reveal-Einrichtung.

So koppeln Sie Ihr Messgerät und überprüfen die Daten

Schalten Sie zunächst Bluetooth auf Ihrem Smartphone ein. Öffnen Sie die App und folgen Sie den Anweisungen, um ein Messgerät hinzuzufügen. Wählen Sie Ihr Messgerätemodell aus, bestätigen Sie alle Kopplungscodes und schließen Sie den Vorgang ab. OneTouch-App-Kopplung fließen.

Nach der Kopplung synchronisieren Sie Ihr Messgerät mit Ihrem Smartphone. Die App zeigt Durchschnittswerte und Diagramme an. Tippen Sie auf einen Eintrag, um Notizen zu Mahlzeiten oder Insulin hinzuzufügen.

Falls Synchronisierungsprobleme auftreten, nutzen Sie die Anleitung der App, um diese zu beheben. LifeScan OneTouch Reveal-Einrichtung Hält Ihre Daten auf dem neuesten Stand, um bessere Entscheidungen zu ermöglichen.

App im Fokus: mySugr

mySugr ist jetzt Teil von Roche Diabetes Care. Damit können Sie Ihren Blutzucker ganz einfach protokollieren. Auch Ihre Mahlzeiten, Insulingaben und Aktivitäten lassen sich erfassen.

Sie erhalten Zusammenfassungen und Berichte. Zusätzlich stehen Premium-Funktionen für weitere Einblicke zur Verfügung.

Wie lade ich mySugr herunter?

Suchen Sie auf Ihrem iPhone im App Store nach „mySugr“. Stellen Sie sicher, dass die App von mySugr GmbH oder Roche stammt. Installieren Sie sie anschließend.

Erlaube den Zugriff auf Benachrichtigungen und die Health-App zur Synchronisierung mit Apple Health.

Auf Android-Geräten finden Sie mySugr im Google Play Store. Installieren Sie die App und erteilen Sie die erforderlichen Berechtigungen. Informationen zur Gerätekompatibilität finden Sie im Supportbereich.

Erstellen Sie ein Konto oder melden Sie sich an. Dadurch können Sie während der Einrichtung ein Backup in der Cloud erstellen und Ihre Daten geräteübergreifend synchronisieren.

Wie man Messwerte protokolliert und Geräte in mySugr integriert

Sie können Messwerte manuell erfassen oder automatisch mit Messgeräten und CGMs synchronisieren. Geräte lassen sich in den App-Einstellungen verknüpfen oder über Apple Health oder Google Fit nutzen.

Ergänzen Sie Ihre Messwerte um Notizen zu Mahlzeiten, Insulin, Stimmung und sportlicher Betätigung. Stellen Sie Erinnerungen für Blutzuckermessungen und Medikamenteneinnahme ein, um den Überblick zu behalten.

Erstellen Sie wöchentliche und monatliche Berichte, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Sollte die Synchronisierung fehlschlagen, konsultieren Sie die Kompatibilitätsliste und die Anleitungen zur Fehlerbehebung.

Bluetooth einrichten und Berechtigungen für Gesundheits-Apps erteilen

Bevor Sie ein kontinuierliches Glukosemessgerät oder ein Bluetooth-Messgerät koppeln, bereiten Sie Ihr Smartphone vor. Aktivieren Sie Bluetooth in den Einstellungen. Auf dem iPhone gehen Sie zu „Einstellungen“ > „Bluetooth“. Auf Android öffnen Sie „Einstellungen“ > „Verbindungen“ oder „Bluetooth“.

Halten Sie Ihr Smartphone und die App auf dem neuesten Stand, um Probleme zu vermeiden. Sollte die Kopplung fehlschlagen, starten Sie Bluetooth neu oder starten Sie Ihr Smartphone neu.

Bluetooth aktivieren und App-Hintergrundaktualisierung

Lassen Sie die Glukose-App im Hintergrund laufen, um kontinuierliche Messwerte zu erhalten. Auf dem iPhone: Hintergrundaktualisierung aktivieren Unter Einstellungen > Allgemein > Hintergrundaktualisierung von Apps. Aktivieren Sie unter Android die Hintergrundaktivität und schließen Sie die App von der Akkuoptimierung aus.

Falls Kopplungsschritte erforderlich sind, befolgen Sie die Anweisungen des Geräteherstellers. Lassen Sie Bluetooth während der Einrichtung aktiviert und schließen Sie andere ressourcenintensive Bluetooth-Apps.

Sichere Erteilung von Gesundheits- und Benachrichtigungsberechtigungen

Erteilen Sie der App nur die Berechtigungen, die sie benötigt. Dazu gehören beispielsweise Bluetooth, Benachrichtigungen, Standortzugriff (bei einigen Android-Smartphones über BLE), Kamera oder NFC zum Scannen sowie der Zugriff auf HealthKit (iPhone) bzw. Google Fit (Android). Verknüpfen Sie Apps mit Apple Health unter „Einstellungen“ > „Health“ > „Datenzugriff & Geräte“, um zentrale Datensätze zu erstellen.

Stellen Sie die Benachrichtigungsarten für Glukosealarme so ein, dass sie einen Ton ausgeben und Banner anzeigen. Beschränken Sie jedoch die Sichtbarkeit auf dem Sperrbildschirm, wenn andere sensible Daten einsehen könnten. Verwenden Sie ein sicheres Passwort, aktivieren Sie, wo verfügbar, die Zwei-Faktor-Authentifizierung und lesen Sie die Datenschutzrichtlinien jeder App, um zu verstehen, wie Ihre Daten verwendet werden.

Interpretation von Glukosewerten und -trends auf Ihrem Smartphone

Machen Sie sich zunächst damit vertraut, wie Ihre App Werte und Trends anzeigt. Der Echtzeitwert zeigt Ihren aktuellen Blutzuckerspiegel an. Beachten Sie jedoch, dass kontinuierliche Glukosemessgeräte eine Abweichung von fünf bis fünfzehn Minuten aufweisen können.

Trendpfeile sind ebenfalls hilfreich. Ein einzelner Pfeil kann einen langsamen Anstieg bedeuten, während ein Doppel- oder Dreifachpfeil einen schnelleren Anstieg anzeigt. Genauere Erklärungen finden Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Geräts oder in der App-Hilfe.

Die Glukosekurven auf Ihrem Smartphone zeigen die Auswirkungen von Mahlzeiten und Bewegung. Betrachten Sie die stündlichen Kurven nach den Mahlzeiten, um Blutzuckerspitzen zu erkennen. Nutzen Sie die nächtlichen Kurven, um unbemerkte Unterzuckerungen aufzudecken, die die morgendlichen Messwerte beeinflussen.

Wöchentliche und monatliche Zusammenfassungen vermitteln ein umfassenderes Bild. Zeit-im-Bereich-Berichte Es zeigt an, wie lange Ihr Blutzuckerspiegel im sicheren Bereich bleibt. Das hilft Ihnen, Muster zu erkennen.

Das Exportieren oder Teilen von App-Zusammenfassungen verbessert die Arztbesuche. Bringen Sie Diagramme und Berichte mit, um Muster im Zusammenhang mit Mahlzeiten, Bewegung oder ausgelassenen Medikamentendosen aufzuzeigen. Beachten Sie, dass manche Sensoren Eigenheiten aufweisen, die die Ergebnisse beeinflussen können.

Anzeigeelement	Was es zeigt	Wie man es benutzt
Echtzeitwert	Aktueller Glukosewert vom Sensor oder Messgerät	Vergleichen Sie die Werte mit den Symptomen und dem Ergebnis der Fingerstichprobe, falls die Messwerte abweichen.
Trendpfeile	Richtung und Änderungsrate	Folgen Sie einem Erklärung der Trendpfeile in Ihrer App vor dem Ausführen
Glukosediagramme auf dem Smartphone (stündlich)	Kurzfristige Muster im Zusammenhang mit Mahlzeiten und Aktivität	Überprüfen Sie nach den Mahlzeiten, ob Sie die Kohlenhydratzählung oder den Insulin-Zeitpunkt anpassen möchten.
Glukosediagramme auf dem Smartphone (über Nacht)	Tiefststände und Erholungen in der Nacht	Bitte prüfen Sie dies, bevor Sie Ihre abendliche Insulin- oder Snackroutine ändern.
Zeit-im-Bereich-Berichte	Prozentuale Zeit in niedrigen, Ziel- und hohen Bereichen	Nutzen Sie es für Trendgespräche mit Ihrem Pflegeteam.
Exportierte Zusammenfassungen	PDF- oder CSV-Datei mit Messwerten und Trends	Bringen Sie diese zu Ihren Terminen mit, um die Behandlungsentscheidungen zu vereinfachen.

Anpassen von Warnmeldungen und Schwellenwerten für Ihre Sicherheit

Klare, personalisierte Warnmeldungen helfen Ihnen, sicherer zu bleiben und besser zu schlafen. Sie können Glukosewarnungen anpassen Um Ihre Behandlungsziele und Ihren Lebensstil optimal zu unterstützen, können kleine Anpassungen von Tonhöhe, Vibration und Reizschwelle einen großen Unterschied in Ihrer Reaktion auf Über- und Unterspannung bewirken.

Legen Sie gemeinsam mit Ihrem Behandlungsteam die Grenzwerte für Unterzuckerung und Überzuckerung fest. Üblicherweise beginnt man mit einem Grenzwert von 70 mg/dl für eine Unterzuckerung und 180 mg/dl für eine Überzuckerung. Diese Werte sollten Sie jedoch individuell anpassen. Einige kontinuierliche Glukosemessgeräte warnen frühzeitig vor drohender Unterzuckerung und weisen so auf das Risiko hin, bevor der Grenzwert erreicht ist.

Aktivieren Sie Eskalationsbenachrichtigungen, um Alarme zu wiederholen, falls Sie diese nicht bestätigen. Dies ist besonders im Schlaf hilfreich. Wenn Sie eine Smartwatch verwenden, synchronisieren Sie die Benachrichtigungen, sodass zusätzlich zum Ton auch Vibrationen angezeigt werden. Dadurch verpassen Sie weniger Ereignisse und erhöhen Ihre Sicherheit.

Steuern Sie Vibration, Ton und den „Nicht stören“-Modus, um Alarmmüdigkeit zu vermeiden und gleichzeitig lebensrettende Benachrichtigungen aktiv zu halten. Unter iOS können einige Apps kritische Benachrichtigungen anfordern, um den „Nicht stören“-Modus für Prioritätsalarme zu umgehen. Informieren Sie sich über die Berechtigungen Ihrer App. Glukosealarme nicht stören Verhalte dich so, wie du es erwartest.

Test und Benachrichtigungston der Diabetes-App anpassen Stellen Sie die Alarmeinstellungen so ein, dass Sie geweckt werden, ohne andere zu erschrecken. Wählen Sie einen gut wahrnehmbaren Ton, legen Sie Wiederholungsintervalle fest und überprüfen Sie die Lautstärke sowohl auf Ihrem Smartphone als auch auf Ihrem Wearable. Falls Sie nachts häufig aufwachen, stellen Sie lautere oder wiederkehrende Alarme für niedrige Blutzuckerwerte ein und aktivieren Sie die Weiterleitung an Ihre Pflegeperson, sofern verfügbar.

Unwichtige Benachrichtigungen sollten durch Stummschalten von Routineerinnerungen und Aktivieren dringender Warnungen (niedriger/hoher Wert) ausgeglichen werden. Feinabstimmung Einstellungen für die Hypoglykämie-Warnung Reduziert unnötige Unterbrechungen und ermöglicht gleichzeitig, echte Notfälle im Blick zu behalten. Überprüfen und aktualisieren Sie die Einstellungen regelmäßig, wenn sich Ihre Bedürfnisse ändern.

Weitergabe von Glukosedaten an Pflegekräfte und Ihr Gesundheitsteam

Erleichtern Sie sich die Diabetesbehandlung, indem Sie die Freigabe von Apps einrichten und Ihrem Arzt übersichtliche Berichte zukommen lassen. Prüfen Sie zunächst die Freigabefunktionen jeder App und die Berechtigungen Ihres Smartphones. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wer Zugriff auf Ihre Glukosedaten hat, um Ihre Gesundheitsdaten zu schützen.

So aktivieren Sie Datenfreigabefunktionen in Apps

Mit Dexcom Share können Sie Follower einladen. Geben Sie einfach eine E-Mail-Adresse oder Telefonnummer ein. Ihre Follower können Ihre Glukosewerte in Echtzeit mit der Dexcom Follow App verfolgen. Für FreeStyle LibreLink verbinden Sie sich mit LibreView und teilen Ihre Daten, sofern dies zulässig ist. So kann Ihr Arzt Ihre Messwerte einsehen.

OneTouch Reveal und mySugr bieten Funktionen zum Teilen und Exportieren von Daten. Sie können Zusammenfassungen per E-Mail an Pflegekräfte senden oder Daten mit Klinikportalen verknüpfen. Prüfen Sie immer, mit wem Sie Daten teilen, und vertrauen Sie nur Personen, die Sie gut kennen.

Berichte für Termine exportieren und drucken

Nutzen Sie Cloud-Plattformen wie Dexcom CLARITY und LibreView, um PDFs oder CSV-Dateien Ihrer Arztbesuche zu erstellen. Wählen Sie einen von Ihrem Arzt bevorzugten Zeitraum, z. B. die letzten 14 oder 90 Tage. Fügen Sie Ihren Berichten wichtige Informationen wie die Zeit im Zielbereich, den durchschnittlichen Blutzuckerwert und Hypoglykämie-Ereignisse hinzu.

Berichte aus der App oder dem Webportal ausdrucken oder per E-Mail versenden. Gedruckte Exemplare zu Terminen mitbringen oder Dateien für Online-Meetings hochladen. Bewahren Sie Kopien für Ihre Unterlagen auf und achten Sie darauf, dass die Zeitangaben mit Ihrer Zeitzone übereinstimmen, um Fehler zu vermeiden.

Aktion	Wo man das tun kann	Bewährte Vorgehensweise
Lade einen Follower ein	Dexcom-Aktien	Einladung per E-Mail oder Telefon senden; bestätigen, dass der Follower Dexcom Follow nutzt.
Verbindung zum Klinikportal herstellen	LibreView- oder Klinik-EHR-Link	Zugriff für Klinikpersonal autorisieren und Häufigkeit der Weitergabe prüfen
Exportbericht	Dexcom CLARITY, LibreView, mySugr, OneTouch	Wählen Sie Zeiträume von 14/30/90 Tagen und berücksichtigen Sie die Zeit im Zeitraum sowie die Durchschnittswerte.
Drucken oder per E-Mail versenden	App oder Webportal	Speichern Sie eine PDF-Kopie und senden Sie diese vor dem Termin per E-Mail an den Arzt.
Datenschutz bestätigen	App-Einstellungen	Berechtigungen prüfen, Zugriff bei Bedarf widerrufen

Datenschutz, Sicherheit und regulatorische Aspekte der mobilen Glukoseüberwachung

Smartphone-basierte Blutzuckermessgeräte benötigen Datenschutz und Sicherheit. Apps und Geräte erfassen Gesundheitsdaten. Sie sollten wissen, wie diese Daten verarbeitet und geschützt werden.

Schutz Ihrer Gesundheitsdaten und Kontosicherheit

Verwenden Sie für jede App sichere, individuelle Passwörter. Aktivieren Sie nach Möglichkeit die Zwei-Faktor-Authentifizierung. Dadurch wird es für andere schwieriger, auf Ihr Konto zuzugreifen.

Lesen Sie die Datenschutzrichtlinien der Apps. Informieren Sie sich, welche Daten erfasst werden, wie lange sie gespeichert werden und ob sie weitergegeben werden. Wählen Sie Apps, die Ihre Daten gut verschlüsseln.

Teilen Sie Ihre Geräte nicht mit anderen. Melden Sie sich ab und verwenden Sie Passwörter oder biometrische Daten, um Apps zu sperren. Seien Sie vorsichtig beim Synchronisieren mit anderen Plattformen. Nutzen Sie nur vertrauenswürdige Dienste wie Apple Health oder Google Fit.

Kenntnisse über FDA-Zulassung und Vorschriften für Medizinprodukte

Viele Blutzuckermessgeräte und Apps, wie Dexcom G6 und FreeStyle LibreLink, sind von der FDA zugelassen. Das bedeutet, dass sie die Sicherheits- und Leistungsstandards in den USA erfüllen.

Die Funktionen der App variieren. Einige, wie z. B. Alarme oder Dosierungsrechner, können Einschränkungen haben. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Funktionen für eine Behandlung nutzen.

Die Kostenübernahme für Geräte und Sensoren durch die Versicherung ist unterschiedlich. Klären Sie dies mit Ihrer Versicherung und Ihrem Arzt, bevor Sie davon ausgehen, dass die Kosten übernommen werden.

Halten Sie Ihre Geräte und Apps auf dem neuesten Stand. Unternehmen können Sicherheitswarnungen oder Rückrufe veröffentlichen. Registrieren Sie Ihre Geräte und abonnieren Sie Benachrichtigungen, um über Sicherheitsvorkehrungen und Vorschriften informiert zu bleiben.

Tipps für genaue Messwerte und Fehlerbehebung bei der mobilen Überwachung

Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zum Einsetzen des Sensors. Achten Sie darauf, dass Ihre Haut sauber und trocken ist. Dadurch wird verhindert, dass der Sensor zu stark haftet.

Geräte wie Dexcom G6 oder FreeStyle Libre erfordern ein kurzes Durchlesen der Bedienungsanleitung. Dies hilft Ihnen bei der richtigen Anwendung.

CGM-Systeme messen die Flüssigkeit in Ihrer Haut, nicht das Blut. Daher zeigen sie Veränderungen möglicherweise nicht sofort an. Bei sehr hohen oder niedrigen Werten sollten Sie zunächst mit einem Blutzuckermessgerät per Fingerstich nachmessen.

Bei Verbindungsproblemen mit dem CGM-System versuchen Sie zunächst Folgendes: Deaktivieren Sie Bluetooth, starten Sie Ihr Smartphone neu und öffnen Sie die App erneut. Befolgen Sie anschließend die Anweisungen des Herstellers, um den Transmitter zu koppeln.

Um App-Synchronisierungsprobleme zu beheben, aktualisieren Sie die App und Ihr Smartphone. Stellen Sie sicher, dass genügend Speicherplatz auf Ihrem Smartphone vorhanden ist. Überprüfen Sie außerdem die Einstellungen, die möglicherweise Daten blockieren.

Wenn Ihr Sensor Fehler anzeigt oder nicht richtig funktioniert, tauschen Sie ihn aus. Überprüfen Sie Ihre Blutzuckerwerte mit einem Blutzuckermessgerät. Achten Sie darauf, dass die Teststreifen frisch sind und richtig gelagert wurden.

Vermeiden Sie es, beim Schlafen Druck auf Ihren Sensor auszuüben. Sollten Sie wiederholt schlechte Messwerte oder einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel feststellen, wenden Sie sich bitte an Ihr Diabetesteam. Es kann Ihnen helfen, die Ursache zu finden.